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如身欲左转，也一定先左转头以视敌人，然后身体随之，这各左右转身的方法，快如旋风，决定会露出任何破绽，须注意的是，转身回打的步法得灵活，至于是左回身还是右回身，要依据自己的步法而定，以免自绊腿脚，9...

艺术风格

枪有尖，杀伤敌人靠的是枪尖刺扎，棍无尖，杀伤敌人靠的是棍端抽打，枪扎是直线，棍打是横片，故有此谚，然而，棍端装枪即为枪，枪若去尖即为棍，为此，枪法棍法便有许多交融之处，不少枪法中含有抽...

创作理念

连登与乔老分手时，乔老再三叮嘱，一定要把祛病健身，助善除恶之技能传授给更多的人，以利于民众，连登回家乡后，遵乔老之教诲，边练功深造边教学，广为收徒授艺，还根据自己的条件和练功的体会，经...

个人经历

元，183，金月岩编，黄公望传，重视心肾水火，性命双修是其特点，认为炼丹要求真铅真汞，真铅真汞即是神气性命，又须明心肾水火，三宫五行变化之理，指出假性命为出阴神，是鬼仙小成之法，真性命乃出...

社会影响

软鞭是软硬兼施的兵器，其特点是身械协调性强，演练者强，既要有击打速度，又要体现灵巧的方法，尤其舞动时，上下翻飞，相击作响，如银蛇飞舞，使人眼光撩乱，因此有极好的表演效果，锏为短兵之一...

未来展望

明代万历年间，谢肇浙在，五杂俎，卷五，十八般，一弓，二弩，三枪，四刀，五剑，六矛，七盾，八斧，九钺，十戟，十一鞭，十二锏，十三槁，十四殳，十五叉，十六把头，十七棉绳套索，十八白打，自清代以来，十八般武...